Кафедра англійської і німецької філології та перекладу імені професора І. В. Корунця

Насіння льону допомагає при закрепах

 Насіння льону при закрепах діє краще за ліки. Воно делікатно спорожнює організм, а не вичищає все підряд, вимиваючи мікрофлору, як проносне, каже столичний терапевт 34-річна Марія Крашук.

Треба змолоти 1 ст. л. насіння льону на кавомолці. Додавати в будь-які рідкі страви чи напої. Пити натщесерце.

 Льон краще додавати в йогурт або кефір. Із кисломолочними продуктами він працює швидше. Не потрібно наперед молоти цілу склянку. Подрібнене насіння можна зберігати не більш як три дні. Далі жири в них окислюються.

Джерело

Share
Добавить комментарий

Blue Captcha Image
Новый проверочный код

*

Share